肥胖患者该怎么办

今日，首份青少年体重与健康调研报告出炉，该报告指出，52%的肥胖青少年对自己感到不满意，10%的青少年因为压力过大存在大量多餐进食的情况，同时21.8%的青少年不做运动，讨厌运动，29.1%的青少年很少进行锻炼。

南方医科大学南方医院内分泌科主任薛耀明指出，其实大多数现代人肥胖的原因是摄入和消耗的能量不平衡，现代人追求精细化食物，食物转变为富含脂肪和糖类而缺乏维生素、矿物质和其他微量营养素的高热量食物，其次因为现代交通方式越来越便捷，大大减少了人们需要步行的量，还有现代人工作大多是坐着的，进一步导致了人们的体力活动减少，造成了消耗没有吸收多的局面，自然就造成了人的发胖。

在这份报告中，更加值得我们注意的是，由于肥胖问题还导致了青少年的心理状态出现了异常，32.7%的肥胖青少年有困难的事情都是和他的超重和肥胖有关。

暨南大学附属第一医院国际减重中心王存川教授也曾经说过，肥胖人士在社会上所受的歧视比想象中更多。肥胖人士其实承受的心理压力比我们想象中更大，很多肥胖患者都会出现不同程度的自卑、胆小、焦虑等心理障碍，严重的肥胖患者还会有犹豫着。社交障碍等等。有的肥胖患者表现为不和周围的人交流，潜意思回避肥胖对自己的负面评价，一头扎在网络世界。

作为家人和朋友应对患者表达充分的尊重，仔细倾听并建立信任，通过健康教育提高其对肥胖加重疾病危险性的认识，给予及时、适当的奖励和称赞，这对于肥胖青少年的管理尤其重要。