腹胀查不出是什么原因

腹胀是生活中常见的现象，主要是指腹部胀气不适，对于腹胀这种症状我们不能忽视，一旦发现，一定要及时治疗，治疗腹胀首先应明确病因，但有时腹胀查不出是什么原因，该怎么办呢？一起来看看吧。

关于腹胀查不出是什么原因这一问题，专家指出生活中常见的腹胀大都是因为消化不良，或者因为吃错了东西而引起的腹部胀痛，像这种情况或者问题不大，但是经常性的话，大家还是要有所防备和注意了。在不明原因之前，为了减轻腹胀的痛楚，大家可以参照以下几点做出相应的缓解措施。

1、跪姿前倾

双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。

2、伏地挺身

俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

3、站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

此外，伴有消化不良、肠胃蠕动慢、便秘的腹胀患者，可以试试中药首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点。

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以上就是“腹胀查不出是什么原因”的相关内容。腹胀虽说是常见的一种症状，但是不容我们小觑，相关医学证明腹胀虽不是单独的病症，但极有可能是某些疾病的先兆，必须引起重视。