腹胀嗳气是怎么回事

日常生活中吃了饭后打个饱嗝（嗳气）几乎是大多数人都会出现的现象，饱食之后，偶有嗳气，不属病态。但如果嗳气频作兼脘腹胀满，则要警惕——嗳气频繁是各种消化道疾病的常见症状之一，尤其是胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等，多伴有嗳气症状。那么，腹胀嗳气是怎么回事？下面通过文章内容详细了解一下。

腹胀嗳气是怎么回事

引起嗳气频作的原因很多，有器质性因素、功能性因素、精神心理因素以及饮食因素。器质性因素包括胃食管反流病、消化性溃疡、慢性咽炎、甲状腺功能亢进、阻塞性鼻炎等。

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。

嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。

嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。

闲来嗑瓜子是很多人的习惯，比如晚上边看电视边磕。人们不知道，嗑瓜子不断吞咽，也会吞入大量气体，从而引起腹胀、嗳气症状。中医专家指出，经常吃零食、嚼口香糖同样会引起嗳气现象。如果你已经遭遇嗳气兼脘腹胀满的困扰，就要改变这些饮食习惯，少食用易引起腹胀的食品（如汽水、啤酒等），减少胃肠道内的气体；少吃不易消化食物、刺激性食物（如大量脂肪、蛋白质、豆制品、薯类、辛辣食物）。

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