饭后腹胀是什么原因导致的

饭后腹胀是时常发生的事情，尽管腹胀是小事情，可是终究是让人觉得非常不舒服的！但是很多人对于饭后腹胀是什么原因导致的这一问题并不是非常了解，下面我们就根据这一问题为大家详细介绍，希望可以帮助到大家。

饭后腹胀是什么原因导致的

吃饭太快：吃饭速度过快就会容易导致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因此饭后就总是觉得胃胀的，非常不舒服！吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，而且不利于肠胃，又导致胃胀！现在可能因为生活和工作十分繁忙，导致很多朋友都没有时间坐下好好的吃一顿饭，不过吃饭的速度真的是不能快！

大便不畅：我们都经历过便秘，便秘会让我们感觉腹胀，因此大便不畅也是导致我们饭后腹胀的重要原因！因此排便不好，也是会导致胃胀的情况发生的！通常这样的情况都是因为湿热造成的，那么我们可以多吃清热解毒的食物，例如：海带、冬瓜等等。

肠胃不好：肠胃不好是导致饭后腹胀的重要原因，当我们往胃送进不少食物的时候，可是我们的肠胃却不能马上为我们好好消化，那么就会导致饭后腹胀的情况！因此肠胃不好的朋友，就不能吃难以消化的食物，尽量多吃容易消化的食物，这样减轻胃的负担，腹胀的情况就会自然减少的！

了解了病因后就要及时用药治疗，虽然腹胀并不是什么大事，但是长时间不解决会导致消化不良。在这里推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对性治疗功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。

首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药成分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘；以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切疗效的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

以上内容就是针对“饭后腹胀是什么原因导致的”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。饭后腹胀导致的原因有很多，不过以上介绍的都是比较常见的原因，有饭后腹胀的朋友不妨看看自身的情况，看看是什么原因，找到原因才能好好治疗！希望以上的介绍，能够帮助到有需要的朋友！