春季出游，防晕有妙招

冬天到了，春天还会远吗？终于，盼了那么久的春天已经摇曳生姿的到来啦，最开心的莫过于即将盼来春游日期的中小学生啦！但很多学校的春游都需要坐车到指定地点，这让一些小朋友对春游又爱又恨，因为晕车简直是她们的天敌啊！

那么晕车人群如何防晕车，让自己有个舒服快乐的旅途，尽情享受春天赐予的美好风景呢？下面，小编就来为大家介绍7个防晕小妙招：

1。胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

2。鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3。桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4。罗浮山百草油：乘车途中，将百草油搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴罗浮山百草油于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5。食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7。指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

另外，旅行前应有足够的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。乘坐交通工具前也不宜过饥或过饱，只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

还有乘车时需要注意的一些事项及防治方法：

1。不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

3。头部适当固定，避免过渡摆动。

4。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

看完小编的介绍，大家都掌握了这些防晕小妙招了吧！晕车但即将春游或准备出游的朋友们都可以学习起来，让自己度过愉快的旅游假期哦！