皮肤出油是缺水吗

有时候洗完脸会觉得明明脸上很干的啊，为什么过一会又会出油，身体其他的部位就不会出现出这么多油的情况，那是因为面部的皮脂腺非常发达，稍微不注意就会分泌很多的油脂。其实皮脂腺是为了保护皮肤的，当皮肤太干燥分泌的油脂是起保护作用的，但是就会看起来皮肤很油。当皮肤处于缺水的干燥状况时，皮肤确实会出很多的油 ，但这只是其中一方面，还有以下几个方面也会影响皮肤出油哦！

1。作息不正常

当你最近的皮肤出现很多问题的时候，当你脸上出油过多的时候，

你是否经常熬夜？是否经常晚睡？睡眠不规律导致的内分泌紊乱是造成脸部出油的原因之一。如果平时生活工作中的压力过大也会导致皮肤出油，皮肤出油只是身体糟糕的表现之一，要警惕身体问题了！

2。护肤不彻底

洗脸的时候如果没有清洁到位，皮肤上的油脂没有很好的去除，是会导致堆积的，但是清洁过度也会破坏水油平衡导致皮肤分泌更多的油脂，所以在护肤的时候要彻底，防止彩妆残留堵塞毛孔，也要注意适度清洁。

3。膳食不均衡

如果为了追求口感而一味的吃很多油炸辛辣食品是非常不健康的行为，这样会导致很多的肌肤问题，特别是吃了过多的油腻食物，脸上会很容易出油，在膳食搭配上也要多吃绿色健康食品，好皮肤就会随之而来啦！

（责编：家医编辑 ）