月经每个月都要来一次，不少女性可能会觉得挺烦的，因为一来月经的话，身体多少会有点不适，活动也会受限。可是，当月经很久都不来一次的时候，女性们又会开始着急了，因为月经不来就意味着是患病的可能。月经失调容易导致不孕，不孕不育在当今是常见的现象，因此在感到月经不调时应及早调理，针对因宫寒引起的月经不调，应在日常注意保暖，平日可使用中医的外治疗法熏蒸疗法为子宫保暖，通调气血。祛风散寒。舒筋活络，缓解各种痛症。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍月经不畅该吃什么中药调理。
月经不调的症状表现有哪些呢？
经血颜色
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如 水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早 就医，保证身体健康。
行经时长
女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干 净为止。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是 病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。
经期提前
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
经期延迟
月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
经血量
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量 过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
月经突然不正常了吃什么中药好？
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。正常月经应颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。在月经初始，可能量偏少颜色偏淡，到中期颜色加深，呈暗红色，至经期即将结束，颜色可再次变淡。
但如果中期颜色仍然过淡，质地稀薄，应考虑虚证的可能，常见的用方有四君子汤、四物汤等。 如果月经颜色偏暗甚至发黑、且有血块，多与血瘀有关，可以试试局部热敷，或用红花、艾叶泡脚。月经颜色一直鲜红也应当引起注意，这说明体内可能有热，应少吃鸡、羊等肉类，适当多吃百合、蜂蜜等清热润燥之品。
关于中药熏蒸疗法
熏蒸疗法在我国已有数千年的历史，是中医外治疗法之一，熏蒸疗法具有其独特的给药途径，适用范围广，疗效显著，简单易学，有安全、毒副作用较小的特点。在治疗痛经、闭经、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎等方面疗效甚好。
温馨小贴士：选择合适的治疗方式往往能够取得事半功倍的治疗效果，所以在发现自己出现月经不调症状的时候，建议女性朋友们及时就诊，不要盲目买药，以免因为治疗不当而给自己造成更多的困扰。
