腰腿痛患者 功能康复指导

亲爱的病友们！

如果您接受了腰椎手术治疗或者接受了保守治疗，为减少病情复发，需要重视腰椎的功能康复锻炼。功能康复锻炼的目的主要是进一步磨合腰椎、下肢各关节，使它们更加协调，同时增加肌肉力量，利于功能恢复，减少意外受伤的风险。

大家在功能锻炼时，一定要注意，我做锻炼是为了更好，而不是为了和谁比赛，贵在坚持，不要急于求成。

一定要把握 量力而行、循序渐进的原则。有不明白的随时与我沟通。