亚健康是时下很多人都面临的身体问题，权威调查数据显示，我国70%的人都是亚健康人群。自国家开放二孩政策，许多家庭将备孕二孩提上议事日程，但上班族久坐办公室，整天面对电脑，不经常运动，饮食作息不规律，经常加班熬夜，生活和工作压力大，容易焦虑和心烦气躁，造成的体寒、宫寒问题十分普遍，这对孕育宝宝是很不利的。夫妻双方如何才能更好地深入了解亚健康原因，如何暖宫与科学地调理身体，提高受孕率呢？近日，家庭医生在线熏蒸理疗频道特地采访十三行国医馆中医师麦嘉玲医生，专家将为你做详尽解答。
女性宫寒的成因分析
随着国家二孩政策的开放，许多家庭都会考虑再生一个小孩，不少妇女有经痛等宫寒症状，关于造成宫寒的原因，麦嘉玲医师从几个方面去分析，她认为#$是饮食方面，现在很多妇女贪吃生冷的东西，这容易耗伤人体的阳气，第二是生活作风上，穿的衣服过于暴露，这是又一损伤阳气的习惯。第三，在生活作息上，他们经常加班熬夜，精神压力大，这对怀孕有一定的影响。
不孕不育是现代社会常见的疾病，造成不孕不育是原因可以说是多方面的，然而，归根结底大多数根源于宫寒。中医认为，宫寒对女性备孕的影响是很大的。麦医师肯定了宫寒对备孕的负面影响，而且对宫寒引起的不孕做了生动形象的解读。她说，“宫寒对备孕肯定不好，打个比方，赤道上的光照、湿度、温度都比较好，植物植被也#!多，物种也多，而南极北极因为温度太寒冷，它的物种和植被都是较少的，因此宫寒女性怀孕率较一般女性要低”。
中药熏蒸对宫寒的改善作用
中医药科学长期以来成为我国古代用以治病扶伤行之有效的办法，发展至“精准医疗”的当代，辩证论治的中医药正日益受到业界认可与推崇，中医疗法在各种病症上面都有着较为可观的疗效。作为中医疗法的常见办法之一，中药熏蒸受到日趋广泛欢迎。通过中药调理再结合熏蒸理疗对宫寒可以起到很好的改善作用。麦嘉玲医师指出，中药结合熏蒸理疗，可以选取活血化瘀、暖宫的一些中药，内调外治，使女性达到暖宫的效果，提高怀孕几率。
中医熏蒸的原理和优势
对于现代越来越受认可与逐渐流行的熏蒸疗法，专家还详细介绍了它的远离与优势。麦嘉玲医师说，中医熏蒸是在中医基础理论的指导下，中医师通过对每个患者的辩证分析之后，选择适合患者的汤药，然后通过熏蒸机把这些汤药以气雾水蒸气的形式，导入患者的皮肤、肌肉，从而达到一个缓解肌肉疲劳、活血通经、消炎止痛、祛风止痒的效果。
中药熏蒸使用的注意事项
一般来说，中医药疗法是相对温和的，熏蒸疗法也不例外，所以在适用人群比较广泛。但是，熏蒸疗法并不是万能的，关于它的使用禁忌以及熏蒸过程中有什么需要注意的问题。麦嘉玲医师也做了介绍。
麦嘉玲指出，熏蒸疗法有一定的禁忌症，例如一些怀孕的妇女或者一些月经周期的妇女，不适合进行熏蒸。还有一些高血压、心脏病、心衰、肾衰、肿瘤和结核等症状比较严重，身体比较虚弱的人不建议使用熏蒸疗法。
