性生活是夫妻生活中很重要的一部分，对于数量不小的乙肝病毒携带者来说，就需要格外重视性生活中的自我保健了。

一次性生活的运动量相当于进行了一次100米赛跑，对于肝脏功能已经受损的患者来说，无疑是很大的负担。在所接触的患者中，就有一些因为新婚时性生活过度，病情加重甚至死亡的例子。根据肝病类型的不同，就三种主要情况进行介绍：

第一，急性病毒性肝炎患者在肝炎急性期中，肝细胞被破坏，体力不支，性欲降低，应禁止一切性活动。在各项指标正常的半年后可以开始性生活，以不感疲乏为度。

第二，慢性肝炎患者在病发期间要严格禁止性生活，否则有可能导致病情加重。并且，由于慢性肝炎会严重损伤肝脏，所以即使患者的各种化验指标都正常了，也最好在半年或一年后再恢复性生活。

第三，慢性肝病患者没有发病时，可以过有节制的性生活。性生活频率一般为青年人每周1-2次，中年人每1-2周一次，中年后期每月1—2次。在肝功能不良期，特别是转氨酶不稳定或出现黄疸持续升高时应停止。

（责编：陈晓 ）