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风寒感冒吃什么好 推荐六款药膳

2017/3/29 11:23:11

风寒感冒多吃六款药膳

1、香菜葱白汤

材料:香菜15克,葱白15根,生姜9克

做法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。

2、辛夷花茶

材料:辛夷花2克,苏叶6克。

做法:辛夷花蕾,将其晒至半干,堆起待内部发热后再晒全干,苏叶切碎,用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。

3、生姜红糖茶

材料:生姜、红糖

做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。

4、芜荽黄豆汤

材料:新鲜的芜荽、黄豆、食盐

做法:将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发,第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮,大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。

5、姜丝萝卜汤

材料:生姜25克,萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。

6、芥菜生姜紫苏肉片汤

材料:芥菜150克,生姜10克,紫苏5克,瘦猪肉50克,精盐、味精等各适量。

做法:将芥菜、紫苏洗净,生姜去皮、拍破,猪肉洗净、切成薄片;先将生姜放油锅炒香,加适量水,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫苏稍煮片刻,调味后,趁热食用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:风寒感冒吃什么食物

可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。生病期间,注意休息,多饮白开水,多排小便,适当出汗。治疗时宜多选些如生姜,葱类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

Q:请问风寒感冒能不能吃腊肉,或者还有其它什

你好;一般考虑风寒感冒能吃腊肉,饮食上都吃些温热性食物,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

Q:风寒感冒食疗方有哪些?

 风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:
1、神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
2、姜糖饮:生姜10克(洗净、,切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
3、菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。
4、荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
5、香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。
6、家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。

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