红酒也是酒类饮品中的一种，但相较于其他的酒类饮品而言，红酒具有很好的营养价值。红酒的酿造直接来自葡萄，因此含有丰富的营养，不仅可以对一些疾病有预防的功能。红酒颜色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，非常适合女性朋友们饮用。那么，女性朋友喝红酒有些什么样的好处呢？

美容抗衰

红酒的酿造直接来自葡萄，而葡萄中含有大量的有机化合物，具有降低血脂，抵制胆固醇，增强心脏活动功能等功效。在平时多喝些红酒还具有很好的活血化瘀的功效，每天养成喝红酒的习惯，可帮助我们很好的起到放松身心以及激活免疫神经网络起到减缓生殖系统衰老的的功效。

助睡眠

睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡，注意不要饮酒过量哦。

预防心血管疾病

红酒能够有效的减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而起到保护心脏的功效，因此可以说红葡萄酒在预防心血管疾病方面有着非常显著的成效。

助消化

葡萄酒能刺激胃酸加快分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有调整结肠的功能。

减肥作用

红酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加，红酒还能抑制脂肪吸收，使肠道对脂肪的吸收变缓。

（责编：何诗雅 ）