如何预防慢性扁桃体炎
1、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
2、患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
3、多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草调理，消炎抗菌、清热解毒、可以预防和治疗。
4、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
5、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
小儿慢性扁桃体炎如何预防
1、合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。
2、坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝的免疫能力有重要作用。
3、积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。
4、衣着适应气温变化。宝宝怕热，衣着不能过多，不仅季节交换时要及时增减，早中晚、室内室外、活动前后，都要根据宝宝的具体情况作调整。
慢性扁桃体炎中成药治疗
1、六味地黄丸：为小粒丸剂，每次服6～10g，每日3次。功效滋阴补肾。
2、知柏地黄丸：为小粒丸剂，每次服6～10g，每日3次。功效滋阴降火。
3、润喉丸：每次服3～6g，每日3次；或不拘时含服。功效润喉利咽。
4、健民咽喉片：每次1～2片，不拘时含服，功效利咽爽喉。
5、薄荷喉片：每次1～2片，不拘时含服。功效利咽清喉。
6、金嗓利咽丸：每次6g～12g，日服2次。健脾化痰、疏肝理气；利咽清喉。
慢性扁桃体炎的针灸治疗
1、取穴合谷（双）、孔最（双）、针刺后通电，合谷穴与阴极相连，孔最穴与阳极相连，电计频率为1赫，强度以能看到或摸到肌肉收缩为准，留针20～30分钟，每周1次，3次为一疗程。本法能预防慢性扁桃体炎复发。
2、列缺穴敷药：斑蝥10g，乳香、没药、血竭、僵蚕、全蝎各5g，玄参、樟脑各2g，冰片1g，用上药共研细末，装入瓶内备用。先用1小块伤湿止痛膏，中间剪一小洞，贴在双侧列缺穴上，取适世药散放在小洞上面，再用1块伤湿止痛膏盖贴在上面即可，2小时后取下，每日2次，3天为一个疗程。
3、穴位注射天突、合谷、孔最、曲池，每次取1～2穴，单侧或双侧，每穴注射10%葡萄糖2ml或生脉散注射液1～2ml，每日或隔日1次，5～7次为一个疗程。