女人脸上长黄褐斑的原因有哪些

痣和黄褐斑都能带来“远看星光闪闪，近看麻子点点”的视觉效果，但是，痣“男女通吃”，从不“挑剔”，而黄褐斑就十分“挑剔”了，它就是一种典型的“重女轻男”型色斑。那么女性易长黄褐斑的原因有哪些呢？

1、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

2、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点；此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。

黄褐斑的发病原因很复杂，但不管哪种原因引起的黄褐斑，在饮食方面，女性朋友都要注意这几个方面：

1、 常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着，而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

2、多食桔柑、西红柿、辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物，因为维C可抑制皮肤内的多巴胺氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。