“控制血糖”从早餐开始
首先要以维食物为主，其次煮一个鸡蛋或荷包蛋，淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。这样搭配早餐能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。
发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%一50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。
推荐食谱一：稞麦面包2片，鲜牛奶1袋。
推荐食谱二：鲜牛奶1袋，煮鸡蛋1个，咸面包片2片。
推荐食谱三：鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个（50克），煮香肠1根。
推荐食谱四：豆浆1碗（300毫升），茶叶蛋1个，稞麦面包2片。
推荐食谱五：豆浆1碗（300毫升）或鲜牛奶1袋，馒头50克，，蔬菜100克。
推荐食谱六：小米粥，煮鸡蛋1个，拌菠菜100克。
推荐食谱七：大米粥，馒头，煮鸡蛋1个，拌芹菜100克。 推荐食谱八：玉米粥，煮鸡蛋1个，拌萝卜丝100克。
你好，妊娠性糖尿病，控制血糖，应注意--- 、规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。2、少吃多餐：孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养；3、必要时在医生指导下服用胰岛素。
您好，孕期血糖偏高，要严密观测胎儿发育情况，平时保持少量多餐的进食方式，为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。控制油脂类食物的摄入。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥以及肉皮、肥肉等食物。
您好，一般食物都可以适当食用，但必须控制好量。建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。并且在专科医生指导下进行饮食和运动的调整控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素等控制血糖，切忌私自用药。希望我的回答对你有所帮助。
