广州的天气向来不按常规出牌，一年四季随机播放。
好不容易躲过了寒潮，又迎来了回南天。如今，回南天要走了，你以为会守得云开见月明了吗？
冷空气即将杀到，回南天走了，但冷空气也带来了降雨。雨雾暖湿，切换到阴雨冷湿，还是一个“湿”字，整个春天都弥漫着一股重重的“湿气”。
很多朋友开始准备各种防潮防湿的措施，衣柜里塞干燥剂、地板上铺报纸、购买除湿机等等~
但是却忽视了最重要的一点：身体的湿气没有除！
我们想尽方法为外物防了潮防了湿，但是自身体内的湿气没有除，再干燥的环境也没有办法过得舒心。
俗话说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致患病。
生活中很多人患上了哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至肿瘤，其实这些病都跟湿邪、气虚有关。
如何判断自己有湿气？
1、头发容易出油，面部油亮。
2、睡觉流口水，口腔有异味。
3、浑身疲倦无力，精力无法集中。
4、睡觉打呼噜，咳嗽、痰多。
5、感觉很累，连说话都懒得说，没劲儿。
6、脸色苍白没有血色。
7、耳内湿，毛发粗糙易脱落。
8、肚子常有胀气，身体浮肿。
9、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。
10、人体机能衰退，对房事不感兴趣，质量不高，男性阳痿早泄。
春季湿气不除，整个人的精神都会处于低迷状态，睡再久也睡不够。而且湿气进入体内，会阻止经络的通畅，导致关节疼痛。由于空气中湿度上升，风湿病患者更会关节肿胀、疼痛加重，也加重原有的关节疾病。
所以及时发现这些症状，并食用药食同源的枸杞（枸杞汁），可有效预防肾亏气虚引发的疾病。
枸杞具有补血充气，降火除湿的功效。《本草汇言》有记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”
100%枸杞汁以青海柴达木有机枸杞为原料，新鲜枸杞榨汁，天然有机零添加，最大程度地保留了枸杞的营养和风味，在阴冷的春季为你驱赶体内的湿气，抵御因湿邪、气虚引发的各种疾病。
（责编：鲁羚 ）
