青少年长青春痘怎么办

在青春年少时期，很多人都有过长青春痘的经历，青春痘会影响我们皮肤的健康和美丽，所以，想办法治疗青春痘是非常有必要的，那么，青少年长了痘痘该怎么治疗呢？

青春痘的发生主要是因为青春期时，内分泌大大增加，过多的皮脂堵塞在毛囊口不能畅快地排出，于是在皮肤表面形成一个又一个乳白色小点，叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又被称为黑头粉刺。这些粉刺很容易引起局部的发炎，形成脓疮。脓疮破溃后会形成瘢痕，脸上通常显得凹凸不平。

治疗青春痘要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”。

不过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎。

保持皮肤清洁。清除让细菌生殖的油脂也会断了痘痘的后路，所以要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，由于自来水中有含氯的漂白 粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾天天洗两三次脸。

日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接引起痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食品也要警觉，含碘较多的食品尽量少吃；推拿，桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以最好减少此类活动。