更年期女性保持性生活的四大好处
更年期女性保持性生活的好处
1、 有利于愉悦身心。
正常的性生活可以让人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同时在性性生活的财是，肌肤相亲，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也会上升，可以使身体得到一次锻炼。
2、 有利于防治妇科疾病。
男人精液中的一种物质可以杀灭一些细菌，有正常性生活的女性，由于丈夫的精液有规律的进入阴道，随之流入子宫，可起到消毒杀菌的作用，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎的发生。
3、 有利于防止性器官萎缩。
性生活正常的女性，其性器官由于不官的受到接触挤压等刺激，可维持良好的功能。
4、 有利于健康长寿。
调查统计，中年丧偶或独身未婚的人其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多，由此可见，中年女性维持正常的性生活对身心都有很大的好处。
更年期的女性是可以性生活的，它不会影响性交功能，但如果女性卵巢衰退严重，萎缩明显，性欲低下，阴道干燥，性交疼痛，然后可以使用润滑剂改善局部不适，也可以服用激素药物改善，但服用肝肾功能检查，治疗多吃雌激素食物，如大豆、豆奶、芝麻、葱等，同时保持良好的情绪，合理运动，提高体质。
女性更年期的四大症状通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:一、潮热--是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸--也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛--是更年期妇女骨质疏松的早期症状。以下是年龄段的分析:
1、30岁左右:皮肤开始出现明显的色斑，肌肤变得松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断。
2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱，如月经不调、外阴干燥等女性第二性征明显衰退。
3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状;
4、55岁以上:肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
30岁女性应该随时调节体内雌激素，美国艾姐对女性雌激素平衡起到双向调节作用，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝。使女性皮肤光润、细腻柔滑，推迟更年期来临，延缓衰老。
女性过了更年期以后是可以进行性生活的，要注意局部的清洁卫生，性生活前后要尽量清洗生殖器来预防感染炎症或者妇科疾病，平时要注意保持外阴的清洁干燥，可以使用温开水进行清洗，勤唤醒内衣内裤，并对内衣内裤进行消毒暴晒，如果出现白带增多或者有腥臭味儿的话，要考虑是感染妇科疾病。
