女性到了更年期，其实就是衰老的开始，此时身体很多器官的功能开始退化，像是女性的卵巢功能彻底衰退，其中女性50岁左右开始绝经，而且此时很多女性开始找上更年期的女性，下面介绍一下更年期女性需要警惕什么疾病呢。

骨质疏松症：绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。

妇科疾病：由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

超重和肥胖：女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。

乳腺癌：更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升；第二，患乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。

心脑血管疾病：因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2～6倍。

糖尿病：更年期和糖尿病有着密切联系。没有家族史的女性，会因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

总之，女性到了更年期之后，就要注意在生活之中做好上述介绍的这些疾病的预防，其实要是预防的话，建议女性饮食上一定注意清淡点为好，不要吃油腻的辛辣的刺激性食物，当然还有就是要注意多多的进行体育锻炼。

（责编：陈晓 ）