不少男人会有恋母情情结。恋母综合征是当前在独生子女家庭和其他少子女家庭中颇为常见的一种不良心理卫生问题，若是孩子成长到结婚一直有这种心理问题，特别是结婚后，恋母情结就会对妻子的精神上造成一定的苦恼。那么发现自己的丈夫有恋母情结怎么办？如何解开丈夫的恋母情结呢？
让男人正视自己的恋母情节
一个人有某种洁癖，最要命的是自己不知道有这样的洁癖，作为他的妻子，你有责任和义务在适当的时候和他透露你的感知。坦白心中的疑惑时，最好借助第三方力量，或者自己用一个陌生聊天号加丈夫为好友，然后通过长时间的聊天，将你的感觉转达给他。这样不但不会伤害夫妻感情，你还可以了解丈夫的心理变化。
指出丈夫的弱点帮他恢复自信
婚姻的不幸不是一个人造成的，敢于指出丈夫的缺点，并帮他恢复心理上的灰暗，同时要搞好婆媳关系。因为恋母情结的男人决不允许妻子说母亲半句不是，那样会让他感觉有种罪恶感。长时间在母爱的笼罩下生活，对社会中的大风大浪没有一点自己的主见，这对一个男人来说很致命。
让他自立
要告诉他，成年人应该有自己独立思考做事的能力，不能再依赖家长，应该学会自立。所以，在他做决定或者做事时，应该要多表扬他，让他慢慢学会自己拿主意。
建议他的自信
婚姻的不幸不是一个人造成的，敢于指出丈夫的缺点，并帮他恢复心理上的灰暗，同时要搞好婆媳关系。因为恋母情结的男人决不允许妻子说母亲半句不是，那样会让他感觉有种罪恶感。长时间在母爱的笼罩下生活，对社会中的大风大浪没有一点自己的主见，这对一个男人来说很致命。
培养他在工作上独当一面的能力
工作是我们生活中最重要的一部分，是独立生存基本前提。工作中难免会遇到困难，这时的男人甚至会怨天尤人，因为他们希望所有的人都应该象父母一样捧着他、呵护他，作为妻子，一定要给他讲一些生活上的基本道理，培养他遇事有独当一面的能力，品尝了挫折后的成功，他会慢慢找回自我。