如何合理的安排放疗的饮食？

放射线治疗已成为目前治疗恶性肿瘤的重要手段，约为70%的患者需要结合放疗来进行综合治疗肿瘤。病人在放疗期间会有一定的副作用反应，也叫放射性反应，这时候饮食的安排就显得尤为重要。

放疗后病人的饮食应该如何安排？有哪些注意事项？

腹胀和腹泻：如果把病人的食欲不振和厌食看成是主观因素，那腹胀和腹泻就是客观的因素。放疗的部位如果是在腹部或胃部的话，就容易引起病人的腹胀和腹泻。由于腹部放疗射线刺激胃肠粘膜，引起肠胃道蠕动加快而导致腹泻。此时的饮食安排应以消化易吸收为主，可吃流质或半流质食物，多喝粥或牛奶，食物宜清淡不油腻，尽量避开凉性的食物。

食欲不振：表现为厌食，食欲下降、味觉感官减弱，不想进食。此时应该以鼓励病人多进食为主，可少量多餐。家属可在食物的烹调方式上花点心思，尽可能做到色香味俱全，以激发病人的食欲，增加进食份量。宜选择炖、煮、蒸等健康营养的方法，严禁油炸、烧烤等高热量、高油脂的烹饪方式。

便秘：适量增加运动促进肠胃道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、西兰花、桃子、苹果和香蕉等。多喝水，以促进体内新陈代谢正常运行。多吃纤维素含量高的食物，比如粗粮等，土豆，红薯、玉米、西柚和梨等。不吃或少吃烟熏油炸腌制的食物，比如豆腐乳、熏肉、腊肠等。

恶心呕吐：对食物有莫名的恶心呕吐感，恶心呕吐是放疗的副作用反应，此时的饮食安排宜清淡。饭菜中可放入少量的姜汁调味，姜对改善病人的恶心呕吐有一定效果。尽量避免不新鲜或气味怪异的合成食品。情况严重者也可口含新鲜生姜片，或用陈皮煎水当茶饮，也可减轻胃肠道反应。

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