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儿童偏食或许是心理问题

家庭医生在线 2017/3/10 9:13:20

当宝宝能够独自进食后,他们开始通过挑选食物来表明自己决定事情的态度,这就是多数家长都比较担心的儿童偏食。父母担心孩子的营养会不均衡。那么儿童偏食有什么心理因素呢?

儿童偏食的心理因素

宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种“陌生感”,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生“恐惧”,结果当然就是排斥。的确,对于大多数宝宝来说,不愿意尝试新食物,是因为他们不知道这个新食物是否安全,宝宝只会喜欢熟悉的食物,只有这个食物反复出现在餐桌上,宝宝才会试着去尝试。

治疗小儿偏食的中医偏方

1、山楂10克,神曲8克,干鱼鳅串全草10克,鸡矢藤5克,水煎服,每日1剂,温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦,一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病程,可用5~10天。

2、谷芽6克,麦芽8克,山药8克,干蒲公英10克,水煎服,每日1剂,温服。本方适用于小儿因食入肥甘油腻食物过多导致的厌食、纳差、乏力等,一般3~5剂则可愈。

3、百部10克,干苦楝皮5克,黄柏皮5克,木香3克,陈皮3克,水煎服,每日1剂,温服。本方适用于儿童因蛔虫引起的厌食、饥瘦、面色无华等。

对付偏食孩子的4大妙招

以身作则

宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。

气氛营造法

不管是什么原因,家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子,影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。

理想激励法

孩子都有这样那样的理想,我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时,可以对孩子说"你看,这些叔叔的身体多棒,因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉,你长大了不是想当一名足球运动员吗?你可要从现在起开始吃这些菜呀!

让孩子参与做饭

如果孩子偏食,不妨在做饭时让他打打下手,帮你洗洗菜、递递调味料。这样一来,做好的饭菜也算得上是孩子自己的劳动成果,自然也就会对菜产生好感。不仅如此,妈妈还可以带孩子一起去买菜,买回来再给他一个择菜的机会。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:儿童偏食的心理治疗

儿童偏食,可采用预防儿童偏食、饥饿治疗、正强化、系统脱敏等心理治疗。1、为了防止孩子偏食给孩子补充新的食物,要循序渐进,逐渐增加,等孩子适应了,就可以开始吃饭了,防止挑食。对于一些挑食的孩子,父母不应该太注意他们的挑食。父母应该树立榜样,让孩子自己吃,不要说他们不喜欢在孩子面前吃。2、饥饿治疗通过某种方式让孩子不吃东西。当他们饿的时候,给他们新的食材,或者增加他们的锻炼量,产生饥饿感,改变他们的饮食习惯。3、在孩子偶然的时候,给他们一些他不喜欢的东西,并给予鼓励和赞扬。4、儿童最喜欢的食物,如牛奶,可以让他们先吃含有这种物质的成分,如冰淇淋,然后吃含有更多这种物质的食物,如奶油面包,最后是这种食物,如牛奶。

Q:儿童偏食的后果主要是什么呢?我的孩子很偏食的,怕对身体有什么

你好,儿童偏食易导致营养摄入不足,不利于身体和大脑的发育;贝类、大红虾等海鲜常被铝、铅等污染,经常食用可在人体内蓄积;糕点中含有较高浓度的酪氨酸,过量食用会使具有遗传素质的儿童患多动症或使症状加重。祝健康!

Q:儿童偏食导致患上的白癜风怎么治疗?

偏食挑食是孩子的通病,体内的黑素细胞本身的损坏,对于白癜风的形成,黑色素是个不可缺少的原因之一。由于白癜风的根柢病变是表皮上的黑素细胞,有一些或现已彻底的受损的功用性障碍。

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