前列腺疾病是当下男科疾病中的高发病种，危害男性的身体健康，因此预防工作迫在眉睫；然而专家指出：很高一部分前列腺疾病都是“病从口入”的，因为吃得太不讲究了，前列腺疾病就悄悄找上门了；所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

1。 忌酒

适当饮酒对身体是有益的，但是酒是一个上瘾的东西，一喝就停不下来。经常大量喝酒会导致前列腺的反复受到刺激而反复的充血，进而加大了前列腺炎发作的几率。

2、忌刺激食物

大葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成机体脏器充血、血管扩张等不良后果。如果日常饮食中经常食用此类食物，就很容易导致前列腺炎的发作或者已经治愈的前列腺炎再次发作。

3、忌烟

戒烟不仅可以直接避免前列腺组织的直接损伤，还会防止前列腺的血液循环障碍，因为香烟中的焦油、烟碱等有害物质对于前列腺组织以及前列腺的血液循环系统都会造成很大的影响，加重前列腺充血的程度而导致前列腺炎的发生。

预防前列腺疾病是现阶段广大男性朋友们的当务之急，毕竟前列腺在男性身体中的作用是毋庸置疑的，所以针对于上述问题，男性朋友们一定要认真起来，保持一个健康的前列腺，才能做一个健康的男人。

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