身体出现这个症状说明你枸杞吃对了

你以为喝多了100%枸杞汁会上火？

这不是上火，而是

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身体好转了！

好转反应是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象。从病态平衡到健康平衡，就像我们想要修好一条路，只有先把旧的路挖出、排出，不然新路从何而来。

身体发生好转反应，这是好事，意味着免疫系统被激活，人体脏腑的功能恢复，器官工作强度增大，巨噬细胞吞噬病毒的战斗能力增强了。

而当身体防御系统增强了，人体就变得像一个战场，各种人体细胞就会联合起来消灭入侵的病原微生物，吐故纳新、清除顽疾，人体修复就是这么一个过程。

枸杞正是通过补肾，达到调节人体健康平衡的作用。喝100%枸杞汁产生类似上火症状，是体内正邪在相斗，一旦正气占了上风，邪气退去，类似症状就会消退，人体的健康状况也就上升了一个层次。

古书《尚书？说命篇上》也记载：若药不瞑眩，厥疾弗瘳。

意思就是说重病或久病之人，如果服完中药之后，没有出现不舒服的现象，那表示这个药效果不大，病也难好，说明了好转反应的必要性。

记住：养生不是一日之功，如果你正在喝100%枸杞汁，那就请坚持下去，好转反应时放弃=前功尽弃！

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