便秘吃什么能改善？ 首荟通便胶囊泻浊通便赶走便秘

老人、白领等一些人群常常受到便秘的困扰。经常便秘的人不仅会肚子胀气，而且肠胃也会感觉不适，宿便在体内堆积，会引发身体加速衰老、体臭、肥胖等问题。百无一利的便秘需要吃什么来改善呢？小编为你推荐一款纯中药制剂——首荟通便胶囊，让你泻浊通便！

“泻浊通便”让便秘去无踪

泻浊是通便重点，只有浊气排出去了，才能真正缓解便秘。中医讲的浊，指的是人体内所有无用的垃圾，宿便就是典型的、有形的浊。人体很多的疾病，是由于浊的堆积形成的，便秘就是最典型的垃圾堆积，泻浊就是把堆积的垃圾排出体外。

首荟通便胶囊根据中医理论及临床经验，全方科学配伍何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞、人参、白术、枳实这8味药材精制而成。药物之间七情相合，相互作用，可起到泻浊通便、养阴益气的功效，并具有促进胃肠蠕动、胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜、减肥等作用，是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方。而首荟通便胶囊作为纯中药制剂，看似简单，却是传统通便药方一次革命性的创新：

一是纯中药制剂，切中病机，全面改善肠道功能，安全性高。

二是方中人参、阿胶为滋补佳品，具有强身健体、提高免疫力作用。

三是能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量。

四是服用方便，胶囊制剂，一次2粒，一日3次。

当然长期便秘患者除了服用首荟通便胶囊改善外，还需要注意一些日常的预防事项。

1、饮食应该注意粗细粮搭配，多食用富含膳食纤维的食物。

2、每天要吃新鲜的水果和蔬菜。

3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。

4、进行适当的体育锻炼，增强肠道的蠕动。

5、每天早晨养成定时排便的习惯。