亚健康危害 江苏职工须警惕

家庭医生在线 02月28日

职工体检是很多企事业单位的一项福利,也是员工是否能够入职的一项重要的健康健康凭证。在过去,没有重大疾病、传染病的情况,体检一般来说是可以“高枕无忧”的。然而,近日,江苏省政协十一屇五次会议上有政协委员建议,将“中医体检”列入职工医保年度体检项目。委员表示,中医通过体质辨识、辨证求因等体检方法可以及早发现人体亚健康状态,再应用中医治未病理论和技术进行早期干预防护,是花小钱、防大病的有效措施,也是解决医改难题的“中医处方”之一。将“中医体检”列入企事业单位职工和广大民众医保年度体检必备项目,并将“治未病”干预费用列入医保报销,让人民充分享受中医药健康福祉。如果提案通过的话,家医熏蒸君认为,那将是亚健康群体的喜讯了。

很多养生专家提出“生活方式病”的概念,就是说现在的生活方式跟娱乐方式弊端很多,对健康很不利,导致各种亚健康问题或疾病。熏蒸,能有效去除人体内的湿寒,能让人把身体内的汗蒸发出来,把血管里堆积的各种废物排泄掉。有效的熏蒸跟跑步有相同的功效,这让很多没有时间运动的人也有了健身的机会。

为了大家更好的了解中药熏蒸,今天就向大家介绍一下 中药熏蒸的定义、目的、特点、适应症、禁忌症以及注意事项。

一、熏蒸的定义

熏蒸是将药物煎汤,趁热在患处熏蒸,以达到活血化瘀、疏通腠理、温经散寒、袪风除湿、清热解毒、杀虫止痒等作用的一种外治方法。

二、熏蒸的目的

通过熏、蒸将药力和热力有机地结合在一起,药汽的温度刺激使皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促进血液及淋巴的循环,促进新陈代谢,增强免疫功能,药汽的温热刺激使毛孔开放,让体内“邪毒”随汗排出体外,既扶元固本又消除疲劳,给人以舒畅之感。

药汽在由下至上循行的途径上,还同时渗透穴位、疏通经络,故能益气养血、调节机体阴阳平衡、增强机体的抗病能力,能针对颈\肩\腰\腿痛类诸多病症进行辨证施治、保健养生。

三、中药熏蒸的特点

效果独特

药物通过煎煮,成蒸汽于皮肤、孔穴、腧穴等直达病灶,迅速取得内服药所不能达到的效果。

原理科学

利用药力和热力,促使新陈代谢和血液循环,驱邪而不伤正气,发汗而不伤营卫,内病外治,通经活络。

绿色高效

药物通过毛细血管进入血管,有效增大药物浓度,最大限度提高药物利用率,真正达到完全吸收。

环保安全

“皮肤吃药”,毒副作用小,肝肾受损少,不伤肠胃,它既能防病治病,又不需“良药苦口”。

四、中医熏蒸理疗功效

•疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对各种风痛有效。

•消除疲劳:可是全身放松,缓解压力,身心愉悦。

•净血排毒:改善人体新陈代谢,帮助排除体内废物及肝肾毒素。

•消毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,增加免疫功能。

•活化细胞:通过蒸熏,可是全身细胞活跃,有效改善体质,增加免疫机能。

•强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各机能。

•美容祛斑:调节人体内分泌系统,预防妇科疾病,消除色斑。

•减肥瘦身:帮助排汗,燃烧多余脂肪,消耗多余热量,达到科学的减肥瘦身效果。

•改善失眠:熏蒸20分钟相当于30分钟运动量,熏蒸后易进入深度睡眠。

•改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环良好。

五、中药熏蒸的禁忌症

1、发热、急性炎症、昏迷、精神病患、恶性肿瘤、黄疸、有出血倾向、气血二亏、哮喘发作期。

2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳。

3、重症高血压、心脏病、急性脑血管意外、急慢性心功能不全者,重度贫血、动脉硬化症等。

4、急性传染病。

5、有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人。

6、对药物过敏者。

7、妇女妊娠及月经期。

六、中药熏蒸疗法需要注意些什么?

1、施行熏蒸疗法,应时时注意防止烫伤,各种用具易牢固稳妥,热源应当合理,药不应接触皮肤。

2、应用熏蒸床时,要注意汗出过多,防止站立时虚脱跌倒。

3、小儿及智能低下,年老体弱者不宜用本疗法。

4、熏蒸浴具要注意消毒。


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