熏蒸疗法你听过吗？这不是一种新型的疗法，它的历史非常悠久，包括清慈禧、光绪等历代宫廷都有利用熏蒸疗法治病的记载。史料记载，汉代神医太仓淳于意也曾用熏蒸疗法治好了济北王一个侍女内寒引起的月经不通；此外，医药大家孙思邈的《千金要方》中记述了熏蒸治疗柳太后中风不语的方法。中药熏蒸调理养生，正成为时下女性和老年人追捧的健康养生方式之一。家庭医生在线熏蒸理疗频道带你详细了解熏蒸的独到功效。
现代生活让我们的身体变得寒凉，运动不足也让我们缺乏活力，浑身僵硬。在这个亚健康流行，慢性病丛生的时代，中医养生成为人们在调理亚健康、治疗未病之病的常见办法。中药熏蒸让没有太多时间参加运动的现代人，实现了在家养生的心愿。
熏蒸，能有效去除人体内的湿寒，主要运用热能来影响人体的血液循环和气血运用，及时排泄血管堆积的垃圾。熏蒸蒸疗通过皮肤直接吸收，通过人体经络的输布、肝脏的调衡和靶向定位，使药物成份直达病灶，既避免了药物对肝脏、肾脏等器官不必要的损害，也减轻了药物的毒副作用，有内服药物不能比拟的功效。
下面我们来认识中药熏蒸的优点，以蒸妙熏蒸产品为例。
一、熏蒸有十大功效
1.疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
2.净血排毒：可改善人体新陈代谢，帮助排出体内废物及肝肾毒素。
3.清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
4.消除疲劳：可使全身放松，缓解压力，身心愉悦。
5.活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
6.强化技能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
7.美容祛斑：可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。
8.减肥瘦身：帮助排汗，燃烧多余脂肪，消耗多余热量，使身材苗条。
9.改善睡眠：熏蒸20分钟相当于30分钟运动量，熏蒸后进入深度睡眠。
10.改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环良好。
二、中药熏蒸的两种方法
传统熏蒸法：把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的均可）。然后加些水煮沸，找好合适的姿势，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时，最后关火。
时尚熏蒸法：采用专用中药熏蒸仪器，以及结合远红外线等现代先进医疗技术进行理疗，比如蒸妙集团足熏仪、坐熏仪、远红外双循环熏蒸仪等。
美国太空总署的研究报告称，远红外线能渗透进人体，促使人体从内部发热。人类如果长时间缺乏远红外线的照射，那么健康就会出现问题。因此科学家们又把远红外线称为“生命之光”。由于远红外具有诸多功能，现代医学开始广泛使用远红外进行临床治疗。目前治疗应用的情况看，远红外主要可应用于下面这些疾病的治疗。
1、中医所说的脾症，包括风湿、类风湿关节炎、颈椎病和肩周炎等免疫力降低和循环不畅造成的疾病。还有腰肌劳损、骨刺和水肿等陈旧损伤。
2、一些跟自律神经有关的疾病。远红外可调节自律神经，而自律神经主要调节内脏的功能。如果人长期处在焦虑状态，自律神经系统保持长久紧张，那么不仅会导致免疫力下降，出现头痛、目眩、失眠乏力和四肢冰冷等症状，还可能引发内脏等功能性疾病。远红外可调节自律神经，使其保持最佳状态，从而调节内脏，改善身体的种种不良感觉。
3、缺血性疾病，包括高血压、脑动脉硬化、冠状动脉狭窄、脑供血不足、中风后遗症和静脉曲张等病，还可改善畏寒失眠、神经衰弱等症状。
4、强化肝脏功能。肝脏是人体最大的化学工厂，也是血液的净化器。肝脏不但承担着消化功能，还承担着解毒功能，如果人的肝脏出了问题，那么人体解毒能力、消化能力就会受到损害。远红外照射引起的深层热效应能活化细胞，提高组织的再生能力，促进各种细胞的生长，从而强化肝脏功能，提高肝脏的解毒、排毒能力。
5、慢性炎症类疾病。我们说过，远红外具有消炎、消肿和镇痛的作用，能够促使肌体吸收组织液，促进细胞组织再生，因此慢性炎症类疾病在照射远红外后可以得到有效控制，并逐渐消除。
6、皮肤病类疾病，如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹，还有皮肤干燥粗裂、脱皮、足手癣、色斑和青春痘等都可用远红外治疗。除了临床治病外，远红外还可应用于护肤、减肥等美容保健领域。
