男性倍受前列腺炎困扰，其发病率高、发病时间长，且近年呈现年轻化发展趋势，引起了医学界的高度关注。男性朋友如何呵护前列腺健康？
一戒、饮酒过度。
前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。因而，酒对于已经患有慢性前列腺的人来说，危害是相当大的。
充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，逼尿肌痉挛，最终造成排尿困难。压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，可出现下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉疼痛等。
二戒、久坐、憋尿。
人在坐位姿势时，血液易淤结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，淤血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要因素之一，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。从生理结构上讲，久坐的男人，其实是坐到了自己的前列腺上的。所以，办公室一族、司机、常年骑自行车者以及像牌友，都应多注意。
三戒、讳疾忌医。
因为自身不能正确认识疾病，加之思想疑虑，炎症反复不定，心情也很烦躁，工作效率明显低下，单位领导也不满意，给自己的工作和生活都造成很大的压力。
四戒、滥用补药。
慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障碍，部分患者不明究理，以为是单纯的ED，一味地去壮阳补肾，结果却适得其反。这类病情的治疗，应以治好前列腺病为本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障碍问题也可缓解或治愈；如果没有搞清状况，舍本求末，病情会变得更加严重。
前列腺炎在男性中的发病率是非常高的，但是在患病初期，很多患者的症状比较轻微，很多男性就忽视了治疗。前来就诊时，已经伴有并发症和合并症，不仅严重危害男性健康，而且治疗难度也比较大。