前列腺炎是成年男性的常见病之一。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。那么，前列腺炎怎么得的呢，要如何预防？

前列腺炎怎么得的呢？首先可能是男性不好的生活习惯，经常的酗酒、骑车、等都可能会引起前列腺充血，导致前列腺炎疾病。或者是男性过度推拿前列腺或者用力过大，就会引起前列腺充血或水肿，导致前列腺炎的出现。

还有，不留意保暖也是引发前列腺炎的因素之一，不留意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血，引发前列腺炎。男性尿道炎也会引起前列腺炎，尿道炎的治病细菌经过尿道和前列腺管进入前列腺，导致前列腺发炎，引发前列腺炎。

前列腺炎要如何预防？生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

此外，戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

（责编：陈晓 ）