一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。由于早泄是身心性疾病,除了必要治疗外,在生活中也要注意饮食、情绪帮助早泄患者早日恢复健康。
1、早泄患者要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、早泄患者应戒酒,避免辛辣刺激。
3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
4、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
怎么调节早泄
一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。由于早泄是身心性疾病,除了必要治疗外,在生活中也要注意饮食、情绪帮助早泄患者早日恢复健康。
1、早泄患者要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、早泄患者应戒酒,避免辛辣刺激。
3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
4、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
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