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寻找早泄的调理方法

2017/1/3 10:42:58 举报/反馈

现在越来越多的男性出现早泄的情况,该病是指男性在性生活中不能持续到满意时间、出现过早射精的病理现象。也有很多人视图寻找早泄的调理方法,来改变早泄的情况,但是有些并不理想。

1、注意饮食:避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

2、积极治疗早泄原发病:导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

3、对于性生活应正确认识和对待:修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。

4、性生活规律,戒除手淫习惯:长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够睡眠。

(责编:陈晓 )

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