熬夜可以引起男性内分泌异常，内分泌异就有可能引起男性不育，那怎么预防内分泌异常引起的男性不育好呢？

1、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

3、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

上述内容就是如何预防内分泌异常不育的相关介绍，当男性朋友们发现自己肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等，这些现象，都有可能是内分泌异常的现象，男性朋友们一定要提高警惕，及时进行治疗。

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