子宫肌瘤发病率很高，平均每5个人中就会出现一个人患有子宫肌瘤，这说明子宫肌瘤症是一种很普通的病，另外一点说明，子宫肌瘤症状非常难以在早期发觉，而一旦发现，就会对女性的生育能力造成一定的危害，所以专家提醒大家做了解一些子宫肌瘤症状都有哪些？
如何知道自己患有子宫肌瘤呢
（1）肿块
在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
特别提醒：越是不痛不痒的肿块越应当警惕。
（2）不孕
在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。
（3）月经改变
如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑。
（4）压迫感
在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难；如压迫直肠可发生排便困难；如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。
（5）疼痛
患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。
子宫肌瘤患者饮食事项：
1、不吃腌制或者烟熏的食物，这是因为这些食物都有致癌的作用，应该要少吃。同时，在饮食中要注意保持低脂肪饮食，合理的控制好自己的体重，在饮食中可多吃瘦肉、鸡蛋、酸奶等。
2、注意补充钙质。女性朋友在日常生活中，要注意保持营养均衡，并且要注意及时补充钙质，可帮助女性朋友控制癌细胞的生长以及扩散，建议女性在日常生活饮食中多选择一些牛奶、奶制品、鱼类、海带等有丰富钙质的食物。
3、子宫肌瘤的患者，在饮食中要注意尽量避免一些辛辣刺激、生葱、生蒜、白酒和啤酒等类的食物，同时刺激性的饮料也尽量避免。此外，一些妇科肿瘤的患者，也要注意避免一些阿胶、蜂王浆、桂圆和红枣，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。
4、此外，在饮食中还要注意控制好盐分的摄取，避免吃的过咸，注意保持饮食清淡等。