前列腺炎日常护理方法
据调查，很多前列腺炎患者都是因为不注意平时的生活习惯而导致的。患者如不及时做好前列腺炎的护理，就可能致使病情无限恶化，最终危害到身体。所以大家要提前了解前列腺炎的护理，才能更好的控制病情。
下面就来看看前列腺炎的护理有哪些方法。
一、慢跑快走。
可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
二、自我按摩。
每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。
三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。
如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。 此外，可配合体疗开展食疗。
由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。
你好，轻度前列腺炎也只是症状较为轻微，但是同样是需要引起注意的，如果不积极治疗，这样也是会加重症状的，平时要注意多喝水，增加排尿量，不要久坐，也不要憋尿，减少性生活的次数。
你好，前列腺炎能调理好的。前列腺炎患者做好日常护理，对治疗前列腺炎有很大帮助。首先要正确认识前列腺炎，减轻心理压力，缓解焦虑、紧张情绪，树立信心积极治疗；平时加强锻炼，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久；避免长时间久坐；保持大便通畅，防止便秘。建议你，积极接受治疗，做好日常个人护理。祝你健康！
您好，前列腺炎很少引起不育，但前列腺炎久治不愈可能会引发男性不育症。前列腺液是精液的重要组成部分，一旦前列腺发炎，则腺体分泌液中由于炎症渗出物的增加，锌元素的减少，影响精液的质量，如精液液化不良，导致精于的活动力下降，活动率降低，影响受孕，当然这种影响不是必然的，关键要看精液和精于的质量和数量的变化。日常预防前列腺炎：避免酗酒和食用大量辛辣食物，酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。多饮水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。养成良好的生活习惯，保持乐观情绪，适度按摩前列腺。
