月子期洗头的七个注意事项

转载 01月08日 来源:海南在线健康岛

在传统的观念里,产妇刚生产完,身子比较弱,因而坐月子期间是不能洗头的。其实,这是因为在古代生活条件差,月子里洗头一不小心就会受凉。但是,在现今,只要准备充足,在月子期间洗头也是可以的哦!下面就听家庭医生在线熏蒸理疗频道来科普一下吧!

坐月子可以洗头吗

事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

坐月子洗头注意事项

坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。

梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

坐月子可以洗头吗?坐月子洗头需要注意以上几点哦。


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