吃哪些食物可以止泻？

家庭医生在线：吃哪些食物可以止泻？

郅敏教授：其实对于腹泻的一个病人来说，首先要找到腹泻的原因，如果要真的是细菌和病毒感染的话，它其实也是自发地，排出细菌和病毒的一个过程，在这种情况下，其实我们是不建议止泻的，这种盲目的止泻，有时候会诱发包括中毒性巨结肠，包括其他全身的一个症状，所以一般是不建议用药物止泻的，如果在腹部情况好转的时候，有些就会提出来，要不要用一些药物，甚至中药，或者是汤汤水水，像广东人汤汤水水，进行保养的话，这些其实是可以的，但是取决于他是否能进食，如果他可以进食，那就可以煲一些淮山小米这些粥水，或者是稀饭或者是清汤，这些让他慢慢慢慢调理，淮山薏米少量的红枣，这些都是可以的