哪些洗牙误区妨碍牙齿健康

牙齿健康是很多人的追求，因此，在日常生活中，一些人会通过洗牙来保健牙齿，可是洗牙有哪些误区会影响牙齿健康呢？一起来看一看吧。

误区一 刷牙就不必洗牙

误解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧？

正解：刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的垃圾会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。

误区二 洗牙就是磨牙

误解： 洗牙就是磨牙，每年一次，那牙不是很容易烂？

正解：医 洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙钻的吱吱声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。

误区三 牙缝越洗越大

误解：每次洗牙后，都发现牙缝变大了 。

正解：洗牙本身不会让牙缝变大，令牙缝变大的原因与牙周不健康有关。 很多人洗牙过后会发现牙缝宽了，没洗牙前，很多牙石堆在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，牙周炎会使细细的牙根外露，看上去就像是牙缝变宽了 。

误区四 洗牙一定会出血

正解： 牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。

以上就是洗牙常常会出现的一些误区，希望想要洗牙的朋友们在洗牙的过程中一定要多加注意哦。