性功能障碍是一种常见的生理症状，不仅会影响到男性的生殖健康，所以一定要做好护理保健。那么有什么好的方法可以有效的护理性功能障碍呢？

一、葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮

二、银杏服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。

三、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚、阳举不坚和早泄。

四、莲子

取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

（责编：陈晓 ）