你好，预防前列腺炎的食物比较多。前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。祝你健康！

你好前列腺带给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的,但直到现在,前列腺炎仍没有满意的治疗方法,所以,如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要.规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,还有利于前列腺功能异常患者的康复.但无论是长期禁欲或性生活过度,都会造成前列腺炎的发生.前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内,给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介；后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血,从而诱发前列腺炎.积极治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物,往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径（如血液,淋巴液等）入侵而来的.积极治疗身体各个部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染.避免酗酒和进食大量辛辣食物酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张,水肿或导致前列腺的抵抗力降低,进食这些食物后可引起前列腺的不适感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状.不宜久坐或骑车长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺炎.加强局部保暖局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防.加强体育锻炼加强体育锻炼可增强体质,增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用.不滥用抗生素滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难.

男性应怎么预防慢性前列腺炎复发一、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发二、合理安排同房：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止同房，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的同房不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精子，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发三、戒辛辣进食：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发四、放松身心：对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“忧郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。以上即为男性应怎么预防慢性前列腺炎复发相关介绍，河南军区医院泌尿科专家称，慢性前列腺炎患者除了积极医治外，仍需注意生活保健措施，以免加重病情或病情恶化，同时长期用药医治效果不佳，建议采用物理疗法效果较好，河南军区医院作为专业的郑州男科医院之首，针对慢性前列腺炎患者采用“格赛特”分型疗法，帮助前列腺炎患者摆脱病痛，彻底恢复。对预防前列腺炎复发还有什么疑问可以在线咨询河南省军区医院的在线专家。