前列腺是男人非常重要的器官之一,是男性的生命腺,若出现了炎症,一定要引起警惕。为了让人们对前列腺炎有进一步的了解,下面介绍一下前列腺炎的症状及预防,希望能够帮助到各位朋友。
一、前列腺炎的症状
前列腺炎发病后病人可出现无力、厌食、恶心、呕吐、冷战发热等全身病状;会阴或小腹部胀痛,并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射;排尿时可表现出尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、小便不畅或中断;直肠胀痛、下坠感,排尿时尿道流白;及其痛和血精等。
二、前列腺炎的预防
1、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以避免感染。
2、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
3、不要经常久坐,特别是IT行业和司机,比较好2-3消失要活动一下。
4、注意饮食补充锌、镁等金属元素,可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用,多吃含锌量高的食物,例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。
5、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的反复及治疗都是有益处的。
6、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
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