前列腺是广大的男性朋友们脆弱且特有的性腺体，被人们称之为生命“腺”。假如前列腺一量 出现疑问则势必会影响到其它器官及其它疾病的发生，因此对于男人前列腺一定要做好保养。那么，保养前列腺不得不做的几件事？

保养前列腺不得不做的几件事？专家表示：保养前列腺炎则需做好以下事情：

一：身体检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿路逆行进入前列腺。

二：马上清除身体其他部位的慢性患上病毒根源，防止细菌从血液进入前列腺。

三：树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

四：养成马上排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

五：不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

六：养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒，长久进行体育锻炼等。

（责编：陈晓 ）