近日天气变化大,全国大范围降温,广东更是连续阴雨,一些上了年纪的人的”老寒腿“也发作了。“老寒腿”,其实就是风湿性关节炎,每逢天气转冷、阴天下雨,膝盖处就隐隐发疼,甚至双腿沉胀,严重的话连路都走不了几步。
中医认为,这种病属于“痹症”,当人体受到风、寒、湿等外邪的侵犯,经络受阻以致气血不畅,就会产生麻木、酸痛、屈伸不力等症状。经络受阻以致气血不畅,说明血液问题是“老寒腿”的病根。
这与西方医学观点不谋而合,西方医学观点认为高血脂是老寒腿的主要形成原因。由于血管内壁附着了大量的脂肪,阻塞了血液流动,很容易发生动脉粥样硬化,对于腿脚来说,就是下肢动脉粥样硬化,也就是我们说的老寒腿。
想跟老寒腿说“拜拜”,日常保健得从补肾入手。“肾为先天之本”,肾好,气血才好。自古医家常用枸杞来治疗血虚萎黄,脸色苍白等症状。100%枸杞汁以补肾为本,补气血的功效明显。
而100%枸杞汁人体实验研究证明,100%枸杞汁具有明显降血脂的作用,这意味着它能为因阻塞而变窄的血管输送更多的血液,改善因高血脂引发的老寒腿。
要预防老寒腿,就要保护膝关节、提高免疫力,防止受寒湿侵袭。古籍记载“枸杞,久服坚筋骨,轻身不老”,可见100%枸杞汁是有助于筋骨保护的,不仅是骨,也助于软骨吸收营养,使人“骨正筋柔,气血自流”。
100%枸杞汁富含枸杞多糖,有助于提高人体的免疫能力,身体素质好了就不容易受到外邪侵犯。冬天到了,大家注意提醒家人添加衣物的同时,也要提醒家里人喝上100%枸杞汁,及早预防“老寒腿”!
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