人体对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程，一般来说，这个过程的发育在幼儿2岁开始出现，近5岁时接近完善。如果你家宝宝在5岁后仍在睡眠中发生不自主排尿，并且不自主排尿≥2次/周，持续时间超过6个月以上，那可能就是小儿遗尿症。那么是什么原因呢？

遗尿症的原因

在亚洲地区，学龄期儿童遗尿症发病率为6.9%～11.2%。遗尿症与遗传有关，如果父母双亲中单方有遗尿病史，儿童患病几率将增加5-7倍；如果双亲都有遗尿病史者，则儿童尿床的几率将增加至11.3倍。

另外，遗尿症还与儿童身心发育不成熟、膀胱功能不完善、抗利尿激素分泌不足、睡眠觉醒障碍、夜尿产生与膀胱容量不匹配等因素有关。男孩发育通常较女孩晚，男孩遗尿症的患病率高于女孩；部分智力发育迟缓、自闭症、注意力缺陷和运动或感知功能障碍的儿童中，遗尿症的发生频率增加。

对遗尿症儿童的日常护理

适当减少饮水。睡前两小时不喝过量的水或吃含水分较多的水果，上床前要求孩子排空小便。

创造舒适的睡眠环境。为孩子准备一张干净温暖的床，特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。

帮孩子建立起科学的生活、饮食规律，避免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被唤醒。

消除引起尿床的心理因素。及时发现孩子内心的焦虑，紧张，教孩子学会放松。如可以在睡前听听轻松的音乐，缓解紧张的情绪。

（责编：黄婉雯 ）