白癜风是一种难以治愈的疾病,但是白癜风的危害性是非常大的,如果不幸患上白癜风疾病,患者就会受到心理和生理的双重打击,作为白癜风的患者来说,一定要注意自己的护理工作,不要忽视疾病的严重性,那么白癜风护理需要注意哪些?预防白癜风的发生有哪些方法?
1、白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应该再用药一两个疗程巩固。
2、环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,这是必须注意的事项。
3、精神因素:焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。
4、饮食:最好不要吃辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
5、感染:外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意。
预防白癜风的发生有哪些方法
1、皮肤日常护理法。由于皮肤对于外界的环境很敏感,一旦受到不良因素的刺激,就比较容易引发白癜风,所以要注意不要过长时间的接触到紫外线的照射,吸收阳光是好的,但是过量就会引发白癜风,所以出门前一定要注意做好皮肤的防晒。
2、重视日常饮食法。多吃一些黑色食物,补充身体内缺乏的微量元素,养成良好的饮食习惯,均衡科学的饮食,合理的搭配日常的营养。多吃动物肝脏、蛋类、豆类的食物,不要吃过多的零食,容易给身体增加很多的负担,需要很长时间的代谢,影响患者的身体健康。多吃蔬菜水果,保证正常的新陈代谢,从而有效的预防白癜风疾病的发生。
3、避免乱服维生素C类。过量的服拥维C类食物会导致白癜风疾病的发生,像鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅的维C含量是非常高的,应尽量少吃;日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等对引发白癜风有一定帮助应尽量少食。
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