孕妇怎样正确预防白癜风

白癜风是具有遗传倾向，且病因复杂多样，治疗困难，易反复发作，患者深受其害，痛苦不堪。对于孕妇来说，更应该做好预防白癜风的工作，以免被此病侵入。那么，孕妇该如何预防白癜风呢？孕妇白癜风患者如何正确饮食？我们一起来看看。

第一点，孕妇要注意补充营养。

孕妇的营养物质需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出现挑食的情况，家人应该尽量保证孕妇摄取更多种的营养物质。营养均衡是为了保证孕妇体内微量元素的均衡，从而预防白癜风的发生。

第二点，经常吃水果。

多吃水果可以提高身体免疫力。其实大多数水果在孕期都可以食用。有一些水果还能够让人体保持愉悦，从而缓解孕期出现的紧张，压抑等问题。比如香蕉、苹果都有这样的功效。多食用水果可以提高免疫力，缓解精神压力，预防白癜风。

第三点，注意调整心态。

女性在孕期会存在一些妊娠反应，除了身体上的变化外，心理上的变化也非常明显。为了合理预防白癜风，此时一定要注意调整好自己的心态，不要总是让自己处在很压抑的状态里面，因为这种情况特别容易导致白癜风疾病的发生。

孕妇白癜风患者如何正确饮食

1、不可偏食：在日常生活中白癜风患者要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正，对于白癜风患者的治疗和恢复也是有一定的影响的。

2、摄食一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。

3、忌口是重要环节：对富含维生素C的食物尽量少食，维C中的酪氨酸酶的活性抑制黑色素的合成，很不利于白癜风患者的治疗及恢复。像鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅的维C含量是非常高的，应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等对白癜风治疗和恢复有一定影响应尽量少食或不食。