人们在日常生活中，如何才能正确判断是否患有O型腿呢，大家都有必要多了解下O型腿的判断的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，O型腿的判断方法到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解O型腿的判断。

O型腿的判断在于双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

O型腿的判断还可以根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度：【1】所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。【2】主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。

另外，根据常态膝距和主动膝距的大小，进行O型腿的判断。将"O型腿"分为轻度、中度和重度：【1】常态膝距在3厘米以下，为轻度；【2】常态膝距在3-10厘米之间的为中度；【3】常态膝距大于10厘米的属重度。

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