不少老人家都饱受风湿病的摧残，特别是在南方气候潮湿，风湿性关节炎就更为常见了。在治疗风湿性关节炎的时候，很多患者会选择西医的方法，打针吃药方便又快捷。而近期中医师指出，对付风湿病，不仅仅是靠西医疗法就可以的，在日常生活中也要注意调理。接下来家庭医生在线熏蒸理疗频道就为大家盘点一下风湿病患者在饮食方面的注意事项，安利几种有利于康复的食谱，以及教大家如何用中医的方法来缓解风湿病。
一、风湿性关节炎患者饮食注意
1、类风湿性关节炎患者要少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
2、类风湿性关节炎患者应该少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
3、类风湿性关节炎患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
二、风湿性关节炎患者的药膳食疗方
1、苡米粥30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
2、赤小豆粥30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
3、防风苡米粥10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
4、生姜鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
5、木瓜汤4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。
6、鹿茸鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
三、药敷疗法类风湿性关节炎
1、新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。
2、如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。
3、菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。
4、桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。
5、石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。
6、山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。
7、仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。
8、蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。
9、鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。
10、绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。
以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。
11、坎离砂（熨剂）：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。
