哪个季节出生的宝宝才最聪明呢?这个问题曾经让很多人争论不休,当然每次到最后都是以意见不统一而结束讨论。可是,这样的话题想必是很多小伙伴都感兴趣的吧。你觉得自己聪明吗?
不管怎么样,出生在秋天的宝宝是很幸福的。秋高气爽的天气,妈妈能拥有美好的心情,睡眠也得到充分的保证。秋天是丰收的季节,各种蔬菜、瓜果可谓应有尽有,所以营养也是相当全面的。这样的环境下出生的宝宝不聪明才怪呢。
当然,凡事都有两面。秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?昨日,记者采访了蒸妙中医馆资深妇科专家许教授等专家,请他们从如何预防秋季孕妇常见病症、打理营养膳食、正确穿衣以及心态的调节上给广大准妈妈们教上一课。
秋季谨防便秘、腹泻、呼吸道等疾病
秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,据许教授介绍,务必得做好“三防”———防便秘、防腹泻、防呼吸道疾病。
首先,孕妇要注意的是防便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
其次,秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃瓜果一定要洗净,避免腹泻。
最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。广州妇幼保健院产科专家告诉记者,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
食醋或中药熏蒸可消毒
据专家称,感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用食醋或在医生指导下用相关中药熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。
此外,孕妇还要特别当心巨细胞、风疹病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好就医检查。