泡脚作为一种常见的养生美容方式,如今受到男女老少的广泛欢迎,沐足店铺也在这些年开遍大街小巷,以至于凌晨时分依然人声鼎沸。一般认为,泡脚这样的一种寻常的养生方式,是适合所有人的,所以很多人在使用过程中,并没有太多顾虑。
但是,中医认为,患有一些疾病的人群,如果再泡脚的话,反而会可能加重疾病或引发其它疾病。那哪些患者是不能泡脚的呢?
1、动脉闭塞者
医学上有研究定论:周围温度的升高,会增加组织的耗氧量,加重缺血。所以下肢动脉闭塞者虽然下肢缺血,但热水泡脚,并不能扩张闭塞的血管。因此缺血腿即使冰凉,也必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
2、血栓患者
热水泡脚时,下肢动脉扩张,更多的动脉血液进入下肢,而静脉的回流能力并不会因此增加,所以对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积;如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。
所以热水泡脚对静脉曲张和静脉血栓的病人来说,是百害而无一利的。
3、糖尿病足患者
糖尿病足一般分为神经病变型、缺血型和混合型三种。
神经病变型的部分患者,表现为腿足感觉奇冷、怕冷。所以热水泡脚会成为一个很舒适的选择。但是神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。导致患者会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。泡脚让糖尿病足患者有可能面临截肢的危险。
中药泡脚5大秘方走你的寒冷和疾病
1、红花
把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。能有活血化瘀,治腰酸痛的作用。
2、冬瓜皮
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,有助于减肥。
3、生姜
生姜切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。
4、艾叶
用热水浸泡艾叶20分钟左右,再加热泡脚。艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加适量花椒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;
5、当归
当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟左右,去渣取汁,与开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。可美容养颜,靓肤。
中药熏蒸适用范围更广泛
中医专家指出,熏蒸是一种比泡脚使用更加广泛的养生方式,除了婴幼儿及孕妇不能使用,适合所有人群。
中药熏蒸尤其能改善亚健康人群身体素质。对痔疮、慢性前列腺疾病有明显效果。中老年人风湿疾病、关节炎等都可以通过中药熏蒸驱寒散瘀,从而达到改善的效果。
值得一提的是,孕妇建议产后4个月使用。