相信熏蒸对于大家而言都不会陌生，即使没有体验过也应该有听说过。熏蒸现在之所以这么热，就是因为它好处多多，不仅可以美容还可以治病，但是熏蒸虽好，也不是每一个人都可以做的，下面家庭医生在线就给大家科普一下熏蒸的疗效及其禁忌人群。
一、熏蒸有助女性美容
熏蒸美容，不少爱美的MM都做过。熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影——熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽。事实上，熏蒸的美容效果是否如感觉那般好？
广东省第二中医院治未病中心林昕医师表示：“熏蒸是中医的特色疗法，也可以运用于美容上。熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激，使得皮肤毛孔开放，一方面更利于给皮肤补充水分；另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”
专家表示，简单的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要达到较好的效果，就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”。显然，“面盆+热水”这种家庭简易版除了水蒸气的量不够之外，温度也难以保持，因此很难达到较好的美容效果。为了能够达到美容效果，熏蒸需要一定的时间及大量的水蒸气。如果想要较好的熏蒸效果，建议购买合格的美容熏蒸机产品。
二、熏蒸可改善女性体寒
体寒导致女性体弱疾病高发
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。
2、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
3、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
而这些疾病容易造成女性手脚冰冷、性欲食欲下降，痛经，下腹坠胀，白带多，月经失调等症状，严重的还有可能造成流产、不孕不育等情况。
中药熏蒸可改善体寒
中药熏蒸对改善四肢微循环有其他调养方式不能比拟的效果，熏蒸可有效缓解手脚冰凉的症状，对于预防治疗冻伤，改善肢体冰凉都有立竿见影的效果。中药熏蒸的热能因子与雾化的中药离子会通过皮肤表层被吸收，然后渗透进真皮层转运，最后进入血液循环系统，药物不需要服用或注射就可到达血液发挥作用，这大大减轻了肠胃和肝脏的负担。中药熏蒸2 0分钟，相当于4 0分钟的剧烈运动，人体毛细血管会充分扩张，促进血液流动，这还可以大大减轻心脏负担，有利于心脏的养护。
三、中药熏蒸美容又驱寒
中药熏蒸除了利用熏蒸的热效应之外，针对不同的需要可添加不同的中药。带有中药的蒸汽经张开的毛孔进入皮肤深层吸收，可加速提高药物导入功效。但使用的药物也要根据个人情况而定，比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药，如当归、白芷、丹参等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如针对青春痘的情况，可加入绿豆等，起消炎的作用。目前市面上的熏蒸机器有部分是不支持添加任何外物的，因为容易造成喷气口堵塞，可能导致喷出来的不是气而是水，会造成烫伤等。另外，有部分是可添加特定的中药包的，但想要更对症的熏蒸美容或治疗，还是建议到有资质的正规医院进行咨询选择用药搭配。
四、部分人群不宜熏蒸
熏蒸的适用范围很广，但也有一些疾病不适合应用，特别是一些热症、虚症不大实用。具体来讲，下面这些病就不要用，或在医生指导下使用。
首先是一些急性病， 比如急性炎症、急性传染病， 心绞痛等都不适用。其次一些心血管疾病也不适用，如心脏功能不全，动脉硬化症、有严重的高血压和心脏病的不能用。另外有癫痫、精神疾病，腰椎结核，恶性肿瘤，肺心病，重度贫血和青光眼等疾病的也不适用，如果身上有开放性创口的也不能用。
熏蒸对很多女性疾病有一定治疗作用，还可帮助产妇恢复身体，但怀孕期和月经期间，女性要慎重熏蒸，避免造成一些伤害。
过度饥饿或者过度疲劳的状态下，不适宜熏蒸；年龄过大或者体质特别虚弱的人也不适合熏蒸。
总之，熏蒸的好处很多，操作起来也比较简便，但是在进行熏蒸的时候，还是要慎重对待，选择最佳时机，让熏蒸发挥出应有的效用，避免带给我们不利的影响和伤害。
