最近一则关于毒面膜的消息——《你买的可能不是面膜，而是“皮肤鸦片”！》在各个社交平台不胫而走，毒面膜再次被推向舆论的风口浪尖。你还敢再买面膜吗？没有了面膜，爱美的MM们该如何是好？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍另一种更胜于敷面膜的美白护肤方法——熏蒸疗法。
熏蒸到底是何方神圣？
中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到疏通气血，活血化瘀，祛风寒湿邪的功效，是一种有效的外治方法。
中药熏蒸美肤比直接贴敷脸上更有益。因为贴敷中药时间如果控制不好，皮肤很容易因水分蒸发变得干燥、紧绷，药效不能很好的吸收。而熏蒸的整个过程都是利用水汽给肌肤输送营养，皮肤角质层在熏蒸状态的温热、水汽、药物的共同作用下可以让角质层含水量大幅提升，中药成分就能很好的被肌肤吸。
中药熏蒸通过热、药双重作用而起。根据中医辨证施治原则，针对不同疾病不同分型辨证论治，应在中医专家望闻问切下配制相应不同的中药熏蒸，不是千人一方。这种方法解决皮肤病的问题效果明显。比如：湿疹、荨麻疹、牛皮癣、痤疮等。除此之外，这种方法对妇科疾病，骨科疾病和一些外科疾病也有帮助。
熏蒸美容谨记四妙招
1、蒸脸敷面膜
美眉们千万不要认为蒸脸只是热的水蒸气熏脸，热的水蒸气将面部毛孔打开后，需要及时为肌肤供给营养，而伴随着热的水蒸气敷着面膜，是肌肤吸收营养最佳的方式。因此，蒸脸与敷面膜是最合适的护肤组合，首先，美眉们先用热水蒸气将面部毛孔打开，软化皮肤角质，将污垢顺利排出，然后，再污垢排干净的情况下，美眉们可以敷上一张滋润的面膜，最好是选用滋润度较高、收敛性较好的面膜来使用，既能够帮助收缩毛孔、紧致肌肤，更不妨碍肌肤吸收营养物质，细嫩润滑。
2、蒸脸去除黑头
既然说蒸脸能够很好的打开皮肤毛孔，那么，自然对于去除黑头有很大的帮助作用。没错，黑头就是很多的油脂和污垢阻塞的鼻头，因此，美眉们在蒸脸之前，可以先清洁鼻头部位，然后，开始蒸脸，按摩鼻头，打开毛孔，将黑头污垢从鼻头出排出。
3、精油蒸脸
现如今，美眉们也越来越多地喜欢上了护肤精油，而将护肤精油与蒸脸的方式结合在一起，那么，美肤就效果加倍了。美眉们可以在熏蒸肌肤的时候，向水中加入几滴护肤精油，不同的肤质，可以选择不同的护肤精油来护理，能够起到具有针对性的改善肌肤的效果。
例如，肌肤比较偏干燥的美眉们可以在蒸脸的时候加入几滴杏仁精油，便可以改善肌肤干燥粗糙的状态，油性肌肤可以在蒸脸的过程中，加入一些薄荷精油，另外，在熏蒸肌肤的同时，加入一些薰衣草精油，还能够起到放松身心的效果。精油蒸脸可以令肌肤更好地吸收精油中的营养，在清除肌肤污垢的同时，更有效滋润肌肤。
4、蒸脸宜冷热水交替
有些美眉错误地认为蒸脸必须全程用热水，其实不是，蒸脸护肤最好是冷热水交替使用。美眉们可以先用冷水，冷却肌肤，令毛孔扩张开来，然后，再用热水蒸汽熏蒸肌肤，刺激面部肌肤的血管的扩张，加速血液循环的速度，促进肌肤的新陈代谢，如此冷热水相互交替蒸脸，能够更好地将肌肤深处的污垢和分泌物排出来，更好地起到了清洁肌肤，滋润护理的效果。
